Eutonie

[magischewurzel]

Hallo zusammen, bin neu hier, habe aber schon 42 der 48 Schritte ueberwunden!

Weiss jemand, was Eutonie ist? Ist das noch Wellness oder schon Esoterik? Hier gibt's eine Seite dazu:
http://www.eutonie.ch/

[Elke]

Die Seite ist ja aufschlussreich:

Die enge Verbindung zwischen Muskeltonus und Psyche kann in der Eutoniearbeit zu zutiefst beglückenden Erlebnissen führen. Es können aber neben physischen auch psychische Schmerzpunkte berührt werden, wie z.B. Traurigkeit oder Ängste. Sie lösen sich dann auf, wenn die zugrunde liegenden Erlebnisse vom Bewusstsein verarbeitet und integriert werden können. Dieser Prozess führt dahin, die eigenen Gefühle zuzulassen, zu erleben und zum Ausdruck zu bringen.

Wegen gesundheitlichen Beschwerden begann sie mit grosser Sensibilität für das eigene Körpergeschehen Entspannungs- und ökonomische Bewegungsmöglichkeiten zu entwickeln, die zugleich die Selbstregulierungs- und Heilkräfte des Organismus fördern.

Die Eutonie ist hilfreich :
-   bei Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates (z.B. Muskelverspan-nungen, Gelenkprobleme, Arthrose,        Haltungsschwächen, Bandscheiben-vorfälle, Osteoporose)
-   bei Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen, Migräne, Rheuma)
-   bei neurologischen Störungen und Erkrankungen (z.B. Schleudertrauma, Schlaganfall, neuromuskulären Erkrankungen)
-   bei psychosomatischen und vegetativen Störungen (z.B. Durchblutung, Herz, Kreislauf, Verdauung, Atmung, hormoneller Regelkreis)
-   bei Stresssymptomen (z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Erschöpfung)
-   bei Hautproblemen (z.B. Akne, Allergien, Neurodermitis)
-   bei psychischen Problemen (z.B. depressive Stimmungen, Kontakt-schwierigkeiten, Abgrenzungsprobleme)
-   bei Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
-   bei der Geburtsvorbereitung

Das hat nichts mehr mit Wellness zu tun, gehört ganz klar in den Eso-Bereich.

[Conni]

oha, das erfordert eine sofoertige Maßnahme